“ハコトレ” 2018年7月 新規開校
この夏、新しいことを始めてみませんか?


合気柔術 剛道場

フィットネス フラ

『合気柔術 剛道場』を主体に、『フィットネス フラ』など、様々なクラスを開講します。

合気柔術 剛道場

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シニア向けのシニア体操クラス、集中力が身につくジュニアクラス、護身術を学ぶレディースクラス、合気柔術の真髄を知る一般クラスなどを開講します。

シニア体操クラス

火曜・水曜・木曜・金曜
通い放題・月謝7,000円
    (入会金7000円/年会費7,000円)
レッスンスケジュール表

武道の要素を取り入れた体操と柔軟体操で、身体をほぐします。万が一、転んだり倒れても、怪我が少なく済むように受け身の練習もします。運動不足解消のために、気楽な気持ちで参加してみませんか?

一般クラス

火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜
通い放題・月謝15,000円
※中高生は月謝10,000円、大学生は月謝12,000円
    (入会金、年会費は月謝と同額)
レッスンスケジュール表

合気を学ぶ一般向けクラスです。
合気を学ぶと、力を抜く大切さ、正しい力の出し方が身につき、本来の力を出すことができるようになります。
合気を体験した多くの方が『合気という存在の認識が変わった』『自分の中にはない体験ができた』と口を揃えます。ぜひ体験してみてください。

ジュニアクラス

火曜・木曜・金曜・土曜
通い放題・月謝7,000円
    (入会金7,000円/年会費7,000円)
レッスンスケジュール表

合気を学ぶ、小学生までの子供向けクラスです。
合気は子供にも最適な習い事です。争わない心が育ち、探求心や集中力が身につきます。礼儀作法がきっちりと身につきます。毎月、新しい技を覚えられて、自信も持てるようになります。

レディースクラス

火曜・水曜・木曜・金曜
通い放題・月謝10,000円
    (入会金10,000円/年会費10,000円)
レッスンスケジュール表

合気を学ぶ女性向けクラスです。
護身術も身につけることができます。

高次元アスリートクラス

個別指導 ※日時は応相談

体幹を鍛える以上に、芯の強い身体に鍛えることができます。アスリートの方が“本来持っている実力”を最大限に引き出して開花させるための指導を行います。

剛道場 師範
渡邉 剛(わたなべ たけし)

大東流 佐川道場で修行。
佐川先生の門人の中で、佐川先生が認めた"佐門会"に入った最後の弟子 。

『合気がどんなものなのか、体験してくだされば幸いです。合気の稽古を通じ、人間の素晴らしさを感じとる事ができる道場です。』

フィットネス フラ

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火曜 11:30~12:30
月4回・月謝5,800円、1回券1,500円
    (入会金5,000円)

フラのステップやハンドモーションを使いながらハワイアンソングなどに合わせて行う、フラエクササイズ(有酸素運動)です。

体幹部を安定させた状態で様々なステップを踏むことにより、下半身の強化トレーニングにも効果が期待できます。

フラの音楽に癒されながら、楽しく優雅に全身運動を行えます。

※パウスカート貸出可。動きやすい服装でおいでください。

AFAA認定インストラクター
MiKi先生

『初心者歓迎です。優しく楽しく指導しますので安心してお越しください。 』

横浜市都筑区・センター北駅の
YOTSUBAKO B1F

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横浜市営地下鉄・センター北駅より徒歩3分

〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-1-5 YOTSUBAKO(ヨツバコ)B1F

B1フロアへはエレベーターで降りてください。

体験のお申し込み・お問い合わせ

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